Quantcast
Channel: Vegetariskt – Allt om Mat
Viewing all articles
Browse latest Browse all 305

Marockansk rotfruktsgryta

$
0
0

Marockansk rotfruktsgryta

 

1. Skala och skär rotfrukterna i små tärningar. Skala och finhacka vitlöken.

2. Fräs grönsaker och vitlök i oljan i en stor kastrull ca 2 minuter. Tillsätt tomatpuré, spiskummin och sambal och fräs ytterligare ca 1 minut. Häll i vattnet och smula ner buljongtärningarna. Koka upp och låt koka under lock ca 10 minuter.

3. Häll av kikärterna och spola dem i kallt vatten. Lägg dem i grytan och koka ytterligare ca 5 minuter.

4. Servera grytan med matyoghurt och bröd.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 305