Quantcast
Channel: Vegetariskt – Allt om Mat
Viewing all articles
Browse latest Browse all 305

Falafel från ugnen med tomatsallad

$
0
0

Falafel från ugnen – gör så här:

  1. Sätt ugnen på 250°. Spola av kikärterna och låt dem rinna av.
    Skölj citronen noga i ljummet vatten. Riv skalet och pressa ut 2 msk saft. Hacka persiljan. Mixa kikärterna med citronsaft, ägg, majsstärkelse, 1 tsk salt och 1 krm peppar i en matberedare. Blanda i hälften av persiljan.
  2. Forma kikärtsfärsen till runda bollar och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Pensla bollarna  med 1 msk olja. Tillaga dem mitt i ugnen ca 10 min.
  3. Skär tomaterna i mindre bitar. Skala och finhacka löken. Blanda tomater och lök med 1 msk olja, 2 krm salt och 1 krm peppar. Blanda ner den sparade persiljan.
  4. Blanda yoghurten med det rivna citronskalet och 2 krm salt.
  5. Tillaga couscousen enligt an­visning på förpackningen.
  6. Servera falafeln med tomat­sallad, yoghurt och couscous.

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 305

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!